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高血压病人护理措施

1.心理护理

原发性高血压患者主要以老年人为主，因其缺乏对疾病的认识以及长期服药和忍受病痛的折磨，大多会产生恐惧、焦虑、抑郁、紧张、失望等悲观情绪。因此，医护人员向患者高血压疾病知识以及健康保健知识。鼓励患者参加轻松愉快的业余活动，保持乐观、平和的心态，避免情绪激动或过度紧张造成的血压升高。

2.用药护理

遵医嘱应用降压药物，观察用药后的疗效和不良反应。医护人员应告知患者常用降压药的服用方法、剂量、不良反应和注意事项，还要叮嘱患者要坚持服药。强调长期药物治疗的重要性，用降压药物使血压降低至理想水平后应继续服用维持量，以保持血压相对稳定，无症状患者更应强调。不能擅自突然停药，经治疗血压得到满意控制后可以逐渐减少用量。应用降压药应遵循以下原则：①小剂量开始，根据需要逐步增加剂量；②优先选择长效制剂，以有效控制夜间血压与晨峰血压，更有效预防心脑血管并发症发生；③联合用药：对低剂量单药治疗疗效不满意时，可以采用两种或多种降压药物联合治疗。

3.并发症护理

若患者血压持续升高，应每日测量血压2～3次。如发生夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸、咳粉红色泡沫样痰，肺底出现水泡音等，应考虑急性左心衰和肺水肿的发生；如血压急剧升高，同时出现剧烈头痛、呕吐、视力减退、抽搐、昏迷等症状，应考虑高血压脑病的发生；如出现恶心、呕吐、厌食，代谢性酸中毒和电解质紊乱的症状，应考虑慢性肾衰竭的发生。应立即通知医生进行救治。

4.一般护理

要保持病房的整洁、干净、安静，保持室内空气新鲜、畅通，保持适宜的温度、湿度。维持环境安全，活动场所光线不要太暗，避免房间地面滑、有障碍物、卫生间无扶手等危险因素。患者如厕或外出时，应有人陪伴。预约挂号可以通过挂号网，在家就可能预约成功。

高血压的症状及护理措施

高血压这种病现在已经屡见不鲜了，在生活中，很多人都患有高血压，但很多人都不了解其症状有哪些，对高血压也不重视，导致高血压危害巨大。以下是我为你整理的高血压的症状，希望对你有帮助。

高血压的症状

1、头痛：头痛亦是常见的高血的症状，高血压患者多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。

2、烦躁、心悸、失眠，高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、噩梦纷纭、易惊醒。这也是属于较为典型的高血压的症状表现。

3、高血压的症状还可出现出血的现象，由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。

4、高血压患者可常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。这也是较为典型的高血压的症状表现。

5、注意力不集中，记忆力减退：早期多不明显，但随着高血压的病情发展而逐渐加重。

高血压的护理措施

一、合理膳食1.饮食对于高血压的重要性:民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。2.高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品②蛋白质食品)③脂肪类食品④维生素、矿物质食品

二、适量运动”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

三、戒烟戒酒

四、心理平衡高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着。

五、自我管理

1、定期测量血压

2、定时服用降压药

3、条件允许，可自备血压计及学会自测血压

高血压的运动保健方法

1.散步是高血压患者必不可少的运动护理方法，散步的运用范围比较广泛，适合任何发病时期的高血压患者，对高血压患者的顺利康复具有不容忽视的巨大功效。根据大量的调查可以发现，高血压患者作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟，每天一二次，速度可按每人身体状况而定。

2.对于一些症状较轻的高血压患者，可以采用跑步的锻炼方式来积极进行日常护理。跑步这种运动方式可以分为慢跑和长跑，慢跑和长跑的运动量比散步大，适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达120-136次，长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。

3.太极拳也是每个发病阶段的高血压患者都可以采用的一种运动护理方法，太极拳的动作舒缓，用意念引领动作，可以使高血压患者心神宁静，保持血压稳定。实验证明，太极拳对防治高血压有显着的作用。据北京地区调查，长期练习太极拳的50-89岁老年，其血压平均值为134.1/80.8毫米汞柱。

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你好，可能是属于外伤运动剧烈损伤的，你应该及时休息保养为主，局部制动，慢慢恢复活动锻炼。

原发性高血压的护理ppt怎么做

你可以用几张简单的PPT来制作

其中包括它的概念 特点 高发人群 简单的预防 简单的治疗 如何护理等相关方面内容 这些都弄到PPT里就行了

高血压如何护理？

首先要开展一些社区人群的健康教育，使这些居民了解到高血压的危害，从心理上重视它，从而改善生活方式；合理的膳食，像低盐饮食，补充钾、镁、钙这些微量元素；再就是适量的有规律的有氧运动，有助于降低血压；还有就是戒烟限酒，要适量的饮酒，不要喝白酒，可以饮少量的红酒，减轻体重；另外保持心理平衡，生活有规律，劳逸结合，保持心情舒畅，适当的参加一些社会活动，尤其是退休前后的高血压患者心理要保持一些平衡；再就是提高药物的依从性；还有注重高血压患者的日常活动，调理自己的血压。