本文目录一览：

极度内向缺乏自信，不敢跟人交流，情商又低不会为人处事怎么办？

认为性格内向的人情商不高，是一个大误区；认为内向的人不自信，这也是一大误区。内向不是一种“病”，只是一种偏好。

究竟什么是内向呢？

表情不易外露，只和限定的几个人表达情绪，喜欢书面交流多过口头交流……，这些都属于内向型特征。

《内向者沟通圣经》一书中，提到40%的企业高管都是内向者，比尔盖茨，巴菲特也是内向者。金宝汤公司前董事长道格拉特·克南特曾经说过，他比较善于使用自己的“内向”特征变成人际交往的优势，比如和新朋友初识，他会说“我性格内向，话不多，请见谅”。

对方非常理解，而且会对他的沉默、话不多表示出很强的包容性。

内向者还有几种优势，像观察力敏锐，善于倾听，更容易承担责任等。

可能你也发现了，其实现在很多人都是这样的状态，包括我也是，喜欢独处，只和特定的人分享一些事情。但这些偏好没有造成自己不自信，更没有让情商变低。

可见，不自信，情商低的罪魁祸首不见的全是“内向”，还有可能是因为自我认知、情绪管理以及交往方式的问题。

缺乏自信和情商低对自己的生活工作造成了干扰，应该怎么办？

我上大学时，老师同学的评价是“性格内向、话不多”，谁也没有想到我毕业后放弃了稳定工作，自己创业，而且做培训师。

这期间，通过阅读大量相关书籍，以及自身实践，得出了一些实用的方法，提高情商，建立自信心。

一、不自信的感觉来自与人交往时的心理落差，也可以说一切烦恼，其实来自于人际关系。分享几个在人际关系中建立自信心的小技巧：

1、至少要有一技之长，比如擅长做PPT，擅长软文，擅长烹饪等。

找到自己的优势，放大它，就像很擅长烹饪，那么在同事聚会时，露一手，做两道美味。在同事的赞美和鼓励中，你会获得自信和快乐。

2、培养钝感力，慢慢超越“玻璃心”。

只要和人打交道，就不可避免会有人喜欢你，有人讨厌你，甚至有人诋毁你，我们不能改变别人的看法，唯一能改变的是自己。

要是有人斜着眼睛看你两眼，也许那只是他的习惯，未必是看不惯你。

著名的个体心理学家阿德勒给出的办法是有勇气说“不”，首先不要去干涉别人的生活，其次不要让别人干涉你的生活。

二、高情商是可以修炼出来的，就像沟通能力一样，也有方法提升。

所谓高情商，不只是好好说话，提高情商，最基础的要做好情绪管理。就像，今天心情好，人际关系就感觉和谐融洽，如果心情不好，就很容易和别人发生摩擦。

1、在表达情绪时，把开头的“你”改成“我”，比如，当你想说“你太让我生气了，我不想再理你了”的时候，可以换成“我感到很生气，我想安静一会儿”。

是不是一下子就不一样了呢？

2、学会主动倾听，发现别人的真实诉求。这一点是内向型性格的人很擅长的，听出对方的需求，恰到好处地解决问题。

3、如果需要拓宽人际关系，但是自己不擅长怎么办呢？有一个很好用的方法，是借助朋友的力量。

比如朋友A人脉很广，刚好又是你想接触到的人，就告诉A你的意愿，用前面讲到的那个小技巧“你也知道，我性格内向，不善于主动建立关系，希望你能帮我认识到某某”。

就像每天做工作总结一样，结束忙碌的一天，躺在床上，想一想今天你遇到了哪些事情，是如何处理的，又学到了什么，把它记录在“进步笔记”里。（进步笔记可以是纸质笔记，也可以是印象笔记等软件，按照自己喜好选择）

日积月累，这个进步笔记会给予你很多力量，因为那里记载的都是你的“成果”。

好的友情，彼此照见

“千里难寻是朋友，朋友多了路好走。”

“朋友，一生一起走，那些日子，不再有

一句话，一辈子，一生情，一杯酒。”

童年开始记事的记忆里，在爷爷家二楼的房间里，放着叔叔很多的笔记本，一叠笔记本中最喜欢翻的就是那本歌词本，歌词本里写着很多很多当下的流行歌，我经常会对着那些歌词来当作一些摘抄，抄的这些歌词当时只是觉得很熟悉，也是父母经常对我的教育，要多交朋友，这样才不会孤单。

“千里难寻是朋友，朋友多了路好走。”

童年时期在读小学的年龄，好朋友更多的是玩伴。

每天能够一起玩耍，每天一起上下学，谁对我好，我也就对谁好，谁有好吃的分享给我，我有好吃的也会分享给ta。谁在背后说我坏话，我就不和ta交朋友了，谁不和我玩，我下次玩的时候就不叫上ta。 单纯又简单。

再大一点，青少年时期，开始寄宿学校， 小时候的玩伴，由发小变成了同伴。

每个周一的早上我们约好一起骑自行车去学校，周五的傍晚放学后我们在校门口等着一起骑车回家。在去往学校的路上，我们要经过村落，山林，田野，河流，那半小时的路程， 我们彼此照应着，彼此陪伴着，害怕在谈笑间渐渐忘却了。

那个时候冬天早上六点钟，印象特别深，天还是一片漆黑，没有路灯， 我们三五个组成一队，打着手电筒，一前一后，保持着恰好的距离，手电筒打出的光照见着彼此前行的路。 遇上暴雨或是台风的天气，家长们不放心我们自行骑车去学校，便会安排其中一位家长护送，我因为爸妈在外地工作，所以每次到这个时候我觉得特别不好意思，但是ta们中的任何一位每次都还是惦记着我，一早便会跑来喊上我，“今天我妈妈骑摩托车送我们，你来我家，等会和我们一块去学校”。

再大一点，青春懵懂时期，十二三岁，开始接触了一些为人处世的道理， 对朋友关系层面的理解再进了一层。关系深的朋友我们开始谈起了“知己”。

我们开始有了心事，知己之间分享着彼此的小秘密。睡着上下铺，在关了灯的晚上，我们没完没了地聊着心事，诉说着自己的烦心事，同样也能得到同频的回应，还有及时的疏导和意见。第二天早上醒来，相视一笑，经过前一天晚上的彻夜长谈让我们的关系又深了， 我们成了彼此的知己，仿佛一个眼神就能看见彼此的盈缺，照见彼此的叠影。

“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。”

再大一些，我们离开了家离开了镇，去到了县城或是市里读高中，我们开始也有了一些自我价值观，有些老朋友慢慢很少有联系，有些新朋友渐渐越了解， 那些我们无话不谈关系至深的朋友是我们的挚友。

我们每天一起复习，一起备考，青灯苦读，互帮互助，相互监督，相互打气，相互鼓励，许着同一个梦想，考上理想的大学，将来出人头地。我们在一起讨论最多的是这道数学题怎么解，这个语法是什么，谁的作文写的好等等这类，也会有犹豫迷茫、学业压力大的时候，但一声关心瞬间就让我们暖起来。

还有那些平常的日常，如今想来也会触动。下课铃声一响起，我们手拉着手，向食堂方向猛冲，就是为了能省下点排队的时间。还有晚自习结束后，教室里的灯齐刷刷地灭了，我们开着小台灯，挑灯夜读， 一盏盏小台灯的光束汇聚在一起后，碰撞出更加明亮的大光圈，照耀着我们彼此的梦想。

再后来，成年了，我们步入了大学。离开了家乡，离开了父母，很多的同学朋友也不在身边了，我们开始了独立生活。我们的行为和思想也独立起来，这个时候， 我们对朋友的认知，志同道合，圈子一致，于是我们称彼此是闺蜜死党。

我们在自己的圈子里，畅想讨论着关于未来的种种设想，而后又步调一致地专注于当下。除了上课，我们还会经常去图书馆，组队参加社团活动， 社会 实践，还有校门口那性价比特别高的小菜馆，逛了又逛的学校后门的小夜市，或是在宿舍讨论着我们最近看的一部很好看的剧。

其中，如今想来还历历在目的一些场景，我第一次穿着高跟鞋和正装去参加竞赛，在台上向评委和观众演示着PPT，讲着我们共同奋战了四个月做出来的项目。台上的我几度有些紧张，有些语无伦次，但是当我看到坐在观众席上你们点头微笑地示意，眼神交汇的那一秒，我收到了一份信任与笃定，于是我很顺利流畅地讲完了。我人生中的第一双高跟鞋是你们自己买来还从未上脚的新鞋子，还有PPT是你们陪我熬了两个通宵做出来的。 那次比赛最后的结果很好，人生的高光时刻，也是因为有你们曾经那样地点亮了我。

到现在，我们不约而同地进入 社会 这所学校，人际关系和圈子也开始变得有些复杂，一路遇见，一路再见，认识的人越来越多，留下的人越来越少，但对我们也越来越重要。

那些走了这么多年，还一直都在的发小、同伴、知己、挚友、闺蜜、死党，ta们如今已是我们的小姐妹或是小兄弟，是我们生命中精彩的组成部分 ，我们的关系已不需要靠很多的形容词来形容。

人与人之间，就是人间。 不同阅历的人，会联结出不同层次的友谊。 而同频率的人，会在人生的某个站台相逢。 这些不同时期结交的友人，也会潜移默化地影响着我人生列车的方向、速度、轨迹、纹理等等。

随着方向不同，速度不同，虽然我们后来又驶向各自的轨道， 有一些人没在身边，不在一个城市，平日里也很少联系，几年难得见上一面， 但只要再联系，再见面，就如同被载回我们最初的列车上。我们会发现那些老朋友的存在，就是默默帮你保存了部分的你，因为ta们，我才是我 ，灵魂有了不再遗憾的衔接。 我们这一路互为镜子，照见彼此。

我们像一列列车，都在开往更好的地方。 “从来不会想起，永远不会忘记”。

就像寺山修司在《碎片小记》中写到的 “每个人都有，各自的大海就行。”

近来的几年，我都是一个人住，一个人独来独往。但偶尔，尤其是在那生活有些心累、怅然、单调的时候，这些关系好的友人突然来访，瞬间就给生活增添了几分生动和期盼。

来之前，我便好好收拾整理屋子，买些新的添置物回来；来之后想着要一起去哪里逛逛，顺道去吃上那心心念许久的 美食 ；走之后，相互道别，各自祝福。 这神奇的默契与体贴的关心，就如同封闭许久的屋子突然被人敲开，光和风都流了进来，是恰到好处的温柔。

有一次，我大概有三个月没有更新社交动态，那段时间心情不太好也没有和这些朋友联系，突然有一天，打开微博看到了一条私信“你最近还好吗，怎么最近没有看到你的动态，你还好吗？”，我回了条“一切都好啊”。刚发出去，通知栏立马就弹出来最新私信消息提醒，“你终于回了，有什么不开心记得随时找我倾诉，我一直都在呢”。看到消息对话框的那一瞬间，情绪一下子“哗啦”涌出来，于是打开通讯录拨了电话过去。

如今我们各自忙碌，又相互牵挂。

古希腊盲诗人荷马说： “友谊是一种温静与沉着的爱，为理智所引导，为习惯所结成，从长久的认识与共同的契合而产生，没有嫉妒，也没有恐惧。”

我们的领导会催着我们加快项目进度；我们的老板会紧盯着我们完成业绩指标；我们的客户会再三跟着调整需求。 真正的挚友会告诉我：无论你现在有着怎样的压力，不必慌张，记得做你自己，小步慢慢跑，保持节奏，维系耐心，继续前行。

我们每次赶着早晚班航班，走着夜路，熬夜通宵。 真正的挚友会嘱咐我：注意安全，保护好自己，无论多忙，一定要照顾好自己，爱自己这是最重要的事情。

在年终总结上我们写下感谢这一年的成长，如愿升职加薪的时候；在我们准备了一年的考试被通知录取的时候；在我们终于忙完了手上的case可以出来吃顿饭的时候。 真正的挚友会祝福我：这一切是你应得的，坚持一定很酷，努力也一定会被看见，你会越来越好。

友情的联结像是星星与星星，你不一定总是能见到ta们。但你知道，ta们会一直在那里，彼此关照、彼此星辉、彼此鼓励、彼此相望。

有幸在人生的路上能相逢，像镜子互相映照彼此一般，照见了彼此的哀喜与酸甜。于是每多走一段旅程，便是多得一些好时光。

尾声处

在写下这篇的时候，我想起了好些人，我们看似那么远，但又这么近。 我们短暂分离，长久惦记，各自美丽，彼此照见。

“我想起了我为数不多的挚友”

亲爱的朋友啊

见字如晤

我在这里

遥祝你早午晚都安！

愿你的城市有个好天气

日日是好日

好天气啦

如何成为一名合格的新员工.ppt

一、合格员工的标准

怎样才能算得上是一名合格的员工呢?在我认为要考核员工是否合格，主要有良好的个人素质，素质里又包含了德、勤、能、绩四个方面，具体可以从以下几点来考虑：第一是德：主要是指敬业精神、事业心和责任感及行为规范。他是不是把企业的利益与自身的利益紧密地联系在一起；第二是勤：主要是指工作态度，是主动型还是被动型等等。他是不是有很强的敬业精神和团队意识；第三是能：主要是指工作能力，完成任务的效率，完成任务的质量、出差错率的高低等。他是不是有很强的专业职能，并不断地总结经验和不断地接收新的知识；第四是绩：主要是指工作成果，在规定时间内完成任务量的多少，能否开展创造性的工作等。他是不是有创造性的工作。

对于每一位员工来讲，企业应是我们的第二个家。无论是老员工，还是新员工无论是管理阶层，还是技术能手.

身在同一企业，就有责任为我们的企业做出自己的贡献，有责任为我们共同的家而努力，因为我们有共同的利益.

只要企业发展了，才能为我们员工提供更好的发展机会，才能更好地改善我们员工的物质精神生活。因此要学会把企业的困难当成是自己的困难，与企业同甘苦共患难，树立正确的主人翁意识，才能有更好的发展。

在企业里，每个人都有自己的岗位，每个岗位都有它存在的意义，都有一个共同的目标，便是使企业更好地成长下去。在自己的岗位上兢兢业业，把工作干好,

发挥出自己应有的特长与潜力。我们能树立起正确的工作态度和工作作风，对企业和个人来说都是至关重要的。即使现在的工作不像你认为的那样，不能很好地体现自己应有的价值，但也不能整天抱怨，最后还是无济于事，只有从现在来说，才能走向未来，只有从小事做起，才能铺平前方曲折的道路，才能做成理想中的大事。

大概他还在为明天绘制蓝图

吧。把太多的希望寄托于明天，只会浪费今天。由于现代作业流程的细分和国内市场不断向国际市场靠拢，有很多事不是一个人所能完成得了，更多的时候需要我们共同来努力，团队的精神在这个时候就显得格外的重要。因此，一件产品不仅代表它本身的价值，而且蕴含着企业精神和企业文化。

在企业里，无论你从事的是何种岗位，都是值得我们每个人去尊重。当然对于每个员工来说，我们的义务是在自己的岗位上，体现出最大的价值，就要求我们不断地完善自己的专业技能和不断进行业务创新。如今的事物发展之迅速，是我们始料不及，这就要求每个员工都有一个更新的思想，不断地接受新的事物，更好地充实自己。固守已有的知识，到最后只能被技术所淘汰，被社会所抛弃，也不可能有更好的创造，更谈不上为我们企业为自己带来更多的效益。因此，我们每个人都要有这种意识不断地学习与终生学习。

在时代不断演变的过程中，对于员工合格评定的标准也是在不断更新，但无论怎么变，最根本的始终都摆在那里。从以前简单专业技能的衡量，已经上升到了一种综合素质的体现，除了要求我们有突出的专业技能，勤劳务实的作风外，还要有其他方面的良好素质更好地来衬托，比如心理素质，身体素质，思想道德素质等等。经常有人说，有才无德不为才，有德无才也不为才，只有德才兼备才是真正人才，从侧面讲述了这样一个道理。因此，我们除了不断地加强业务素质外，其他方面素质的提高也是不容忽视，只有自己在各个方面做得更好，才能在什么时期都立于不败之地。

当然，作为一名真正意义上合格的员工，不是一件容易的事，就像人不可能尽善尽美一样，由于各种原因，致使我们实际行动不能达到理想的效果，但是只要有一颗奋进的心，有不断追求和不断完善的决心，相信我们距离合格就只有一步之遥了。

首先，表现在老老实实做人，踏踏实实做事。有的员工工作时间长了，业务熟了，激情却少了，对工作学习讨价还价了；还有时间不长，贡献不大，毛病却很多；对公司安排的工作，这事不该我们干，那个不该我们做；对安排的工作不是积极出主意，去解决，去完成，而是积极

的出消极主意，怕担责任；还有的滋长傲气，丢掉了谦虚。

你都做不到，试问你能是一个合格的员工吗？学习那些良好的品德，不怕吃苦的精神。积极工作、任劳任怨，尤其对工作没有怨言。对企业来讲，一如既往、始终如一，无论是份内还是份外的事，只要是公司的事都积极地抢着干，尊重领导，团结同事，真正做到实实在在做事，老老实实做人。我们公司就需要这样的员工，也需要这种精神。

第三，主动跟别人打招呼，也是人际关系

三、我们每一个员工力求做到

在就业竞争异常激烈的今天，员工的快乐已成了公司获利的关键，而只有快乐的员工才有漂亮的业绩单，而只有良好人际关系的员工才会有完整的快乐。反过来讲，我们每一个员工得到一份工作固然不容易，但想要保住一份工作则更难，不少人费了九牛二虎之力，好不容易找到一份工作，可是没有多久又失去了工作，重新成为失业者。究其原因大都是没有成为合格的员工。那么怎样才能做一个合格的员工呢？下列几点可能会对你有帮助。

第一，端正工作态度。对工作要认真、负责，有事业心和责任感，这是成为一名合格员工的首要条件。对于自己的本职工作一定要力求完美，尽职尽责，不能马马乎乎，随随便便应付了事。

第二，提高进取精神。要有强烈的上进心。一个人仅仅满足于把自己份内的事情做好还是不够的，应该有更高的追求和更远大的理想。人们喜欢、欣赏那种不断学习、上进的人，而不会欣赏没有追求的人。如果一个人没有上进心，不思进取，在竞争中就会处于劣势，最终被淘汰。

第三，参加有益活动。积极参加本职工作以外的活动。在做好本职工作的基础上，要积极参加单位的其他活动，包括公益劳动、文艺活动、志愿服务、为贫困地区捐款等。这些活动不仅体现一个人的思想素养和对生活的态度，也给周围的其他人带来愉快和欢乐，赢得其他员工的好感和赏识。

第五，树立团队精神。正确处理自己与其他员工的关系。在工作上，尽量不要因为自己的利益得失而同其他同事斤斤计较；不要随便议论别人；与同事一起合作时，遇到观点不同时，应当面提出建议性的意见，尽可能不否定对方；与同事要友好相处，但不能搞小团体。

第六，正确处理与上司的关系。处理同上司的关系很微妙，因为你的生杀大权

就掌握在他们的手中，所以跟他们相处你要学会不卑不亢。所谓不卑不亢

就是对上司不能一味的逢迎，要勇于坚持自己的见解，但不固执。不要像一团软面一样任人蹂躏，当自己的利益明显受到伤害时，要敢于说不。在他人的眼里，你应该是个有思想、有见解，善解人意的人。

你的同事都在哪些方面帮助过你？为什么呢？

你的同事都在哪些方面帮助过你？为什么呢？

在我工作遇到困难的时候，会帮我解决问题，在自己需要帮助的时候，即使伸出援手，在忘带东西的时候，会及时借给我，非常感谢这些同事，因为在我需要帮助的时候，帮助我，可以营造一个互帮互助的氛围和环境，在同事需要帮助的时候，我也会伸出援手帮助同事。

从同事的很多举动中，我们意识到人们的心是相互的，从表面上看，这是为了我的室友，也是为了我自己。当同事们看到我默默地做这件事，并且在卫生方面做得很好，通情达理的人会自觉地跟上。毕竟，这是一种正能量的东西。只要你静静地做，你的行动就是最有力的说服力。

相反，如果你做事前总想着得失，这将产生负面影响：你的同事可能不会帮助你，你也不会帮助同事，没有人关心你，你也不会关心他们。就这样，当遇到事情的时候，大家都很尴尬，我们之间的关系没有起到激励的作用。

在我们现实的社会生活中，有很多事情应该首先从我们自己考虑，也就是说，我们应该每天见面的时候问候对方。如果你不主动向别人打招呼，而是总是等待别人向你打招呼，那么别人先打招呼没毛病，但如果不打招呼，你就不会感到满意和不高兴，这会很心累。

因此，如果我们想思考同事给我们带来了什么，我们最好先用行动来感动同事。当我们的同事被感动时，我们可以用行动来感动我们。这是最愉快、最令人欣慰的举动！这种感动其实不需要语言表达，默默的感动才是最珍贵的，处于一个互帮互助的环境里面，我们会感到无言的友好！

心理教师的三大基本功能

心理教师的三大基本功能：

理论知识：助人历程与技巧课程将助人历程分为探索、洞察、行动三个阶段。

技术讲解：助人历程与技巧课程中主要介绍了探索、领悟、行动这三个阶段的理论基础并具体介绍了这三个阶段的基本技术。

实操演练：在实操技能阶段，老师先在PPT上呈现了多组选择题，让学员在多组选项中选择咨询师同感反馈比较好的表达。

简介：

教师心理是教育心理学的一部分。研究教师在教育和教学过程中的心理特点和心理品质的形成。为教师敦品励行、改进工作、提高劳动质量提供心理学依据。

这一领域研究的内容主要有：教师的心理角色。教师因任务广泛而复杂，需要扮演多种角色（如人类文化的传递者，新一代灵魂的塑造者，学生心理的保健医师，人际关系的艺术家等），每种角色有其特定的心理与行为表现。

如何更有效地与他人进行沟通？

一、了解自己，坚持个性，沟通才会更有趣

人是社会的产物，从人类降生的第一天起就离不开交谈，它是几千年来社会最基本的生存工具。在与他人交谈之前，首先要了解自己，认清楚自己是外向型性格还是内向型性格。

“内向型”是指那些通过独处就可以获得能量的人；而“外向型”是指那么通过群体交谈获得能量的人。我们中的很多人都渴望成为阳光开朗的外向型性格的人。相对来说，外向性格的人沟通起来更为亲和顺畅，更具行动能力；而内向性格的人，在倾听方面更具优势，让交谈更有深度。

很多时候，沟通的双方不仅仅需要一个善于言辞的人，同时也需要一个优秀的聆听者。因此，无论是哪种性格的人，偏安静的还是偏表达型的，了解自己很重要，结合自己的长处和性格特点，就可以做到切实有效的沟通。在与人交往和沟通的过程中，坚持个性和本真很重要。正所谓“物以类聚，人以群分”，每个人在这个世界上都是独一无二的，个性率真的表达，才能够吸引到和自己志同道合的朋友。否则，违背自己的初心和意愿，即使吸引到很多人，最终也和你不在一个调调上。

真正有效的沟通，是让交谈双方都感到舒适和放松，生活因差异性而精彩。如果你能将自己的独特之处发挥出来，它也会丰富生活本身。这样的沟通不仅顺畅，而且更有趣。

二、准备越充分，你就越自信。

很多时候，我们在人前表现得比较羞涩，尤其是突然变换到一个陌生的环境里，做大型的演讲或者做年度报告的时候，这大多是源于我们准备的不够充分。事实上，你准备得越充分，你就会显得越自信。

为了缓和紧张的气氛，我们完全可以提前一个小时出门，然后早早地到达指定的会场，先进行一个热场，包括熟悉周围环境，和参会的工作人员打个招呼，简单聊上两句，提前调试PPT和灯光，给自己接下来的演讲或培训一个过渡适应的缓冲期。哪怕仅是短短的几分钟，那么气氛就会大不一样，这也使得台上讲师和台下观众不是简单的讲述和接受的被动关系，而是有了一种类似朋友间的情感，那么接下来的互动就会有更多的话题，哪怕仅仅是眼神的交流，也能感受到思维的碰撞。

三、永远保持一颗好奇的心，让自己变得有趣。

学着对新鲜事物保持敏感度，让自己变得有趣，这是职场上最有效的沟通秘籍。我们通常会发现这样一个有趣的现象，对一件事物越是好奇，可以聊的东西就越多。如果你多个领域都知道一些，那么你在不同领域交到的朋友也就越多。

四、学会从他人的思维角度出发，真正在意对方。

在学会与他人沟通前，要转变思维的角度，多关注对方的兴趣爱好和需求，少一份自我，这样让对方觉得你是真正在意他，信任感也会随之增加，日后遇到问题和麻烦时，也能够得到更多的体谅，很多人际关系的问题就可以迎刃而解。

我们的思维方式决定了我们的身份，有什么样的想法就有什么样的态度，进而决定我们的选择和行为。生活中，谁也无法逃避和拒绝与他人的交流沟通，没有谁天生就是沟通达人，我们要做的就是从小白开始，先了解自己，让自己成为一个有趣且有准备的人，用自己的行为能力去影响他人，转变思维的角度，关注对方的需求和兴趣，经过一段时间的沟通，自然而然地就会享受到人际交往的乐趣，无论是职场还是生活上，都会做到游刃有余。

一个最会写字擅长设计P图的历史老师  微信公众号 【史觉一梦】