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颈椎病早期的症状有哪些？怎样预防颈椎病？

长时间伏案写字工作、不良坐姿以及经常低头性玩手机都导致颈椎病患者不断攀升，到底颈椎病早期都有哪些表现，我们又该如何预防呢？下面一起来看看吧。

一、颈椎病早期症状

腹胀便秘：颈椎病患者因颈椎附近神经受到损伤后，传输至大脑并导致神经兴奋性增强，减慢胃肠道蠕动，从而腹胀、便秘等症状。如果经常性出现原因不明便秘，要及时进行诊断找出病因。

头部疾病：颅内供血不足可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状。

肩膀酸痛：颈椎病会影响手指、肩膀等部位，早期可能会出现肩膀酸痛、手指不适等症状。

视力障碍：有部分患者早期会出现视力下降、流泪怕光、眼睛胀痛等情况，这主要是颈椎病引发自主神经功能性紊乱，大脑供血不足有关。

落枕：颈椎不稳、肌肉肌力不够都容易导致落枕，如果经常出现落枕情况，要当心发展为颈椎病。

脖子弹响：脖子经常出现不舒服，转动脖子会发出嘎嘎响声才能缓解，这是颈椎失稳典型症状。

心跳过速：有些患者在扭动脖子转头时，会出现心跳明显加速，甚至胸闷等情况。

二、颈椎病预防措施

保持良好坐姿：良好坐姿与体位，能有效避免颈椎病的发生。看书、写作业或玩手机不要长时间保持同一动作，过半小时适当变换体位；站如松,，坐如钟，抬头挺胸。

经常做颈椎操：长时间坐着看书用电脑，过段时间就要站起来活动下，做下颈椎操能缓解颈椎压力。

多锻炼运动：网球、游泳、篮球等体育运动项目可以有效锻炼活动颈椎。

选择合适的枕头：选择软硬适中的枕头，适宜的枕头高度为一个拳头高度，能大大缓解落枕等症状。

注意颈部保暖：冬天室外温度低，易引发血液循环不良，戴围巾、围脖或用热水袋做好颈部保暖，可以有效预防颈椎病发生。

颈椎病是什么原因导致的？

1、颈椎退行性改变是导致颈椎病的主要原因。 2、椎间盘的退变是颈椎病的发病的首要因素。 3、颈椎的发育性椎管狭窄也是颈椎病的发病的原因。 4、慢性劳损是颈椎病的重要发病原因素。 5、不良的睡眠姿势，比如枕头过高、过低等不良的睡眠体位，长时间的保持该体位可能造成颈椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调。 6、不当的工作和生活姿势，也是颈椎病发病的原因之一。 7、因颈部肌肉松弛而损伤颈椎，也可引起颈椎病。 8、受风着凉可以导致颈椎肌肉的痉挛，诱发颈椎病。

颈椎病的症状表现有什么？如何预防颈椎病？

颈椎病的症状表现有什么？如何预防颈椎病？

1.表现颈椎病的症状有很多种，例如出现颈性高血压，部分颈椎病患者会因为血管被压迫导致血压升高。还有颈心综合征，会出现胸口憋闷，呼吸急促以及突然性的心悸情况。有些患者还会出现在行走时扭头突然性的发生晕倒情况，如果是老年人就比较危险，甚至出现生命危险。颈型颈椎病可以表现为疼痛，颈部肌肉的僵直。脊髓型颈椎病有压迫症状，可以出现手部的麻木，放射痛和下肢的无力，包括走路，有踩棉感，胸部束带感以及神经反射的异常。

2.要避免长时间低头，比如伏案工作、长时间开车、长时间看手机等。这些情况会造成颈部长期应力增加，骨质增生，韧带肥大，椎间盘突出等。，会对颈部的神经、血管、软组织造成压迫和刺激，产生一系列颈椎病症状，加重颈椎病。避免外伤，如急性刹车或头部外伤，也可能加重颈椎病。日常生活中要锻炼颈部的核心肌肉力量。只有增加颈部的核心力量，才会增加颈部的稳定性，从而避免颈椎病的发生。常见的锻炼方法可以是平板支撑、俯卧撑等。

3.睡觉时，要选择合适的枕头。建议患者有一个10cm左右的枕头。在这种情况下，颈部、肩部和头部得到很好的支撑，可以避免颈椎病的发生。注意睡眠的正确姿势和枕头的选择，不是“高枕无忧”，平时注意避免受凉，脖子上湿漉漉的；做户外运动，如跑步、打球、游泳、有氧运动等。在你的业余时间。有条件的话还可以做颈部自我按摩或者专业按摩护理治疗。一旦出现症状，就需要卧床休息。颈椎病好发于中年人，但颈椎病的发病年龄趋于年轻化，20岁左右就会出现颈椎病问题。

颈椎病的定义是什么？

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

药物治疗

中药对本病的治疗可起到对因治疗作用，外敷中药济愈堂颈椎顺古安玉贴效果显著，萄宝售，中医保守治疗。

针灸治疗

对于轻型的病例 ，只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛等即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。

运动治疗

应用其他方法积极锻炼颈肩部肌肉力量，增加颈椎后韧带及侧韧带的力量，避免颈椎体空间狭小造成脊髓压迫或者椎动脉压迫。 加强颈椎，肩部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展并治疗早期颈椎病。

保护方法

1、我们坐的时候要让脖子放松，不要让它处于紧张状态。而且需要保持最舒适的坐姿，最好是每隔一个小时起来走走，活动活动脖子跟头部。

百度文库颈椎病的症型是那些?

颈椎病症型是：1，颈椎错位的必须进行正骨治疗，一次就好了。这个是指颈椎错位疼痛而引起的头疼，头晕，恶心，手，胳膊麻木，眼睛干涩疼痛，视力模糊，咽喉有针刺感觉等等症状。2，寰枢肌肉拉伤。采用大拇指一点一点的按摩方法。一次就可以治疗好。这个是指寰枢肌肉拉伤而造成的头皮麻木，发凉，脱发，后脑勺发木，恶心等等症状。3，颈椎生理曲度变直或者反弓可以用枕啤酒瓶的方法进行纠正，纠正之后必须带上颈椎保护托架，强行纠正颈椎的不良姿势。具体划分有：1，神经根型颈椎病。2，颈动脉型颈椎病。3，交感神经型颈椎病。4 ，脊髓型颈椎病。5，混合型颈椎病。6，颈型颈椎病。

颈椎病分哪几种类型？各型的症状表现有哪些？

颈椎病的分型

（1）颈型颈椎病

主要表现为颈部的酸、痛、胀等不适感，颈部肌肉紧张，有压痛，压痛点常在肌肉关节突，项韧带等，颈部的活动范围多无明显障碍。

（2）神经根型颈椎病

主要表现为颈神经根性疼痛，伴有颈神经根分布区域的感觉异常，如麻木、疼痛等，病人开始发病多为颈肩疼痛，然后在短期内逐渐加重，并向一侧上肢或双上肢放射传导，颈神经根支配区皮肤感觉减弱或过敏，肌力下降或萎缩，颈部活动受限，棘突及肩胛内上角压痛，臂丛神经

牵拉试验阳性，压颈试验阳性。

（3）脊髓型

主要表现为肢体麻痹，拘紧，手足笨拙无力，上肢不能做精细动作，握力差，下肢乏力，步态不稳，易跌倒，走路有踩棉花感，胸腹部有束带感，轻者影响生活，重者造成瘫痪，常伴有植物神经功能紊乱，排便排尿及性功能障碍。

（4）椎动脉型颈椎病

主要表现为头痛、头昏的症状，其他症状如偏头疼，耳鸣，听力下降，记忆力减退，