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怎样做好一场PPT演讲？6个ppt演讲技巧，让你的演讲惊艳全场

PPT演讲应用广泛，

职场上，开会汇报；

工作中，产品展示；

学习上，演说答辩；

培训中，授课表达；

对于每一个追求成功，想要扩大自身影响力的人来说，ppt演讲是一项非常重要的加分技能。

本篇，唐歌为你分享的主题是：怎样做好ppt演讲？6个ppt演讲技巧，让你的演讲惊艳全场。

下面的部分，将从演讲前内容准备，演讲ppt制作，ppt演讲技巧，注意事项四个方面展开，相信完整看全文，一定会让你有所收获。

一  演讲前的准备

这一部分主要解决 " 讲什么？" 和 " 怎么讲？" 的问题。

1 分析听众，抓需求，找痛点

演讲前，我们只有深入了解目标听众，才能准备适合的相关内容。简单来说，就是三句话：

听演讲的人是谁？

他们的痛点是什么?

他们喜欢什么？

① 人群属性，决定演讲的内容和风格

人群不同，需求和痛点就会不一样。年龄，身份，性别，地域，职业等等因素的不同，造成了人和人之间的巨大差异。

比如，年龄大的人喜欢的东西，跟年轻人肯定有所不同，新手小白和有一定基础的人群，双方的需求和痛点也会不一样。

② 从听众的角度思考，明确需求，痛点

只有明白了你的听众喜欢听什么？讨厌什么？准备演讲内容的时候，我们才能精准表达，产生吸引，调动情绪，引发共鸣。

那么，如何了解目标听众的需求和痛点呢？

方法1，设计调查问卷，通过发红包，送赠品等方式，鼓励听众参与。

方法2，建立讨论组，可以提前找几个相关的听众，拉群聊天，有条件的可以多找一些听众做面对面的访谈。

方法3，现场交流。提前到场，和听众交谈，随机应变，适当调整演讲内容。

2  根据演讲主题，演讲目标，搭建结构大纲

通过上一步的用户调研和用户分析，我们明确了演讲的主题，通过发散思维，关联思考，就会产生无数的内容。

为了让演讲有逻辑地表达，我们需要理清结构，把握层次，明白先讲什么，后讲什么？

我们可以通过画思维导图的方式，细化分解，列出大纲要点，梳理逻辑，一步一步地搭建演讲的骨架。

或者是套用现成的经典框架，比如黄金圈法则结构，PREP结构，时间轴结构， 金字塔结构等等。

3寻找素材，添加血肉，完善内容

根据演讲时间，合理安排内容，寻找素材，为演讲添加故事，案例，数据，图片等素材。

内容要丰富多彩，多用故事表达观点，多用读者熟悉的场景代入，这样才能让你的演讲更加生动。

4 写出演讲稿初稿

根据上面的框架结构，尝试着写出演讲稿，第一稿不要过于追求完美，后面我们还会结合实际的演讲效果进行多次的修改。

演讲的开头部分，你可以传递给听众，这次演讲将会带来的好处，或者描述一个听众身边的场景，让他们集中注意力，对下面的内容产生期待。

先吸引听众，然后才是自我介绍和观点表达。再然后是展开论述，呈现数据，案例，故事等等。

演讲的开头和结尾，一定要精心设计，开头决定了听众对你的第一印象，根据峰终定律，结尾也会很大程度上影响听众对你演讲的整体感觉。

5 PPT制作

根据上面的框架和演讲稿，我们开始制作PPT。

这里面值得注意的是，PPT要精简清晰，永远记住：ppt只是辅助，而你才是演讲的主角

有关于PPT制作技巧的部分，我们在下文会详细阐述。

6 模拟现场环境，试讲演练

为了演讲过程中，能够顺畅地表达，我们需要把演讲稿中的重要关键词，提炼出来，然后通过记忆关键词的形式来记忆演讲内容。

通过计时，演讲排练，可以让我们找到实际演讲的感觉，发现不足。

可以让你的家人，朋友当听众，让他们来给你提提意见。

当然，你也可以通过录音，录制视频的形式，记录自己的演讲，通过反复回听，回看，发现自己的不足。

另外一个方法是对着镜子练习， 注意观察自己的表情和肢体动作。

练习的时候，尽量要模拟真实的演讲环境，以达到更好的效果。平时，也要尽量争取每一次上台说话的机会，努力展示自我，积累经验。

这个其实就跟我们刚开始学习开车一样，第一次摸方向盘，大部分人都会紧张，但是等到开了几圈下来以后，虽然你还是会有点紧张，但肯定要比开始的时候好很多，心态也会变得相对平和。

7 改进优化

试讲的时候，可以记录三次花费的时间，然后平均一下，看看和预想时间的差距，然后添加和删减一部分内容，修改演讲稿。

听自己的演讲录音，注意语气，说话时的累赘词，口头禅。看自己的演讲视频，注意自己的表情，眼神，动作等细节。

找出自己的问题，后面持续改进，直到连续2-3次能够比较流利地说出来。排练的次数越多，后面你演讲时也会越流畅。

另外，应对一些可预知的意外，要做好提前的准备，以免到时手足无措。

二  演讲ppt设计和制作技巧

演讲中ppt的作用：

展示重点，形象化表达，丰富内容，辅助演讲者提升演讲的效果。

1  确定尺寸版式

了解现场投影机型号，确定PPT的大小尺寸是16：9，4：3，还是3：1，这一点一定要在前期明确好，不然，后期修改会非常麻烦。

2 少文字，多留白，生动化，多大图 

不要把ppt当成word，上来就是一大堆密密麻麻的文字。不要想着把所有的信息都放上去，要层次分明，突出重点。

PPT是辅助，演讲者才是主角，PPT是帮助你展现演讲内容的，要尽量精简，形象化表达。

一张PPT只讲一个重点，一次只展示一个主要信息。PPT上信息太多，就可能导致听众只注意PPT而忽略演讲者本身。

文字要清晰，一般大于30号，原则是要方便演讲现场最后一排的听众，也能够看清楚。

 一般来讲，一页PPT可以讲2 - 3分钟左右，你可以估算一下，一般20分钟的演讲，PPT是10页左右。

3 有美感

① 排版四原则： 亲密，对比，对齐，重复

亲密性

相关的元素放在一起。

对齐

元素之间要按照一定的规则对齐排布。

对比

让PPT元素产生视觉对比效果，比如，大小对比，颜色对比，粗细对比等等。

重复

某一要素重复出现，统一风格展现。

② 形象化表达，丰富元素

很多时候，你费劲口舌，不如来一张图，让听众直观明白，可以适量地运用动画和视频，吸引注意力。

形象化表达，把一些抽象的内容，复杂的东西，变成图片，图表，视频等等。

图片高清无水印，和演讲的内容相关联，推荐铺满屏幕，显得高大上。

主标题，副标题，小标题，区分明确，有对比，有视觉冲击力，辅助演讲更好地展现。

4 有头有尾  风格统一

做好封面图和封底图的设计，页面的风格要整齐统一。结束页，可以表达感谢，也可以是金句，励志语录结尾，或者是提出一个问题，引发听众更深层次的思考。

对一些不会设计的朋友来说，可以多套用优秀的模板，或者模仿高手的PPT风格。

如果演讲的内容较多，可以设置目录介绍页，让观众对下面的内容产生预期，明白大致的框架，提升演讲效果。

三  PPT演讲技巧

1 提前到场，预热听众

演讲之前，尽量提前到场，先熟悉下场地，消除紧张感，检查一下设备，预先排除一些意外和故障。

可以和听众聊聊天，提前热场，融洽一下气氛，这样演讲的时候才可能会有比较好的反馈。

2  建立坡道，引入主题

演讲开场非常重要，一开场就要惊艳全场，抓住听众的注意力。开场的方式多种多样，常用的三种如下：

① 故事引入开场

从一个跟演讲主题相关的故事开始，过渡到演讲的内容。

② 互动/提问式开场

互动式，问一个听众关心的问题，引出演讲的主题。

③ 场景/痛点式开场

描述听众熟悉的场景，增强代入感，以听众的痛点开场，引发共鸣。

所有的这些方法，其实本质都是为了凝聚全场的焦点，吸引听众的注意力，让他们对你接下来的内容产生期待和兴趣，而不是干巴巴地直接进入主题。

3 自我介绍

自我介绍的部分，可以重点展现一下自己过往的一些成功经历，证明能力，表达自己为什么有资格站在这里给大家分享，但是要注意把握好尺度，太过了反而容易拉开和听众之间的距离。

4 大纲介绍，建立预期

演讲内容较多的时候，我们可以提前向听众展示演讲的几个重点，带来的好处，让听众集中注意力，对接下来的内容产生期待，跟着你的节奏走。

5 展开论述

然后是展开的部分，注意配合好你的PPT来说故事，讲案例，不要让听众感觉你是在念稿。

6 总结升华

结尾的部分，需要精心设计，激发大家的情感，因为它会影响听众对演讲的总体感觉。

四 PPT演讲的注意事项

1 避免背稿和念稿

PPT演讲中，很多人经常容易出现的一个问题是：像背课文一样，对着PPT念稿。

千万不要一模一样背诵稿件，一来演讲时容易造成紧张的情绪，二来整个演讲会像背课文一样，不够生动，显得很呆板。 

可以以记忆关键点的形式来记忆演讲的内容，记住每一页要讲的关键词。

2 避免喧宾夺主

PPT是辅助工具，辅助你演讲说话，千万不要喧宾夺主，做的花里胡哨，让听众把所有的注意力都放在了上面。你的演讲要吸引听众，而不是ppt。

3  神态/肢体展现

表情：不要太严肃，也不要太刻意，保持自然轻松的微笑。

眼神：尽量少看PPT，眼睛正视观众，有眼神的交流。不要盯着一个人，也不要盯着PPT，可以看着某个人3-5秒，然后转向另一个人，听众较多的大场景，可以看向某一片区域，然后转向另一片区域。

站姿：如果演讲现场的活动空间比较大，就不要站在一个地方一动不动，每间隔一段时间可以适当走动一下。

手势：要配合讲话，不要过于刻意，这一点可以通过查看自己的试讲视频来发现问题。

4 有趣，有个人风格，才容易让对方记住

演讲中要尽量做到有趣，有个人风格，形象化展现，多说故事，把你要讲的东西放在故事中。故事在前，引出观点。

可以准备一两个段子，笑话，但要注意新颖，不要是陈词滥调，不用太多，因为你不是说相声的，这些只是演讲的佐料。

 5 克服紧张

感到紧张的时候，深呼吸，把注意的焦点放在对你比较友善的听众身上。

不要过分敏感，有的时候，你说错了一两句话，没有必要过分紧张，也没有必要道歉，说不定根本没有人注意到，后面再想办法圆回来就行了。

心态上，不要总是期待演讲一定要如何如何，得失心太重，会容易有心理负担，让你容易紧张。

6 刺激点，让听众HIGH起来

演讲的过程当中，如果你不能持续地抓住听众的注意力，他们就会转移到其他地方。

演讲要有亮点，每隔一段时间要有一个刺激点，可以是段子，笑话，痛点，场景代入，情感触动等等。

你需要做的是，在最短的时间里，把最有趣，最有价值的内容，持续不断地展现给听众。

写在最后

以上是PPT演讲技巧的全部内容，理论和思想的部分需要我们反复内化，而技巧的部分则需要不断地演练才能得到提升。

想要做好一场精彩的PPT演讲，我们需要在演讲前充分准备，做好PPT设计，掌握一定的演讲技巧，只有这样才能做到让听众如痴如醉，让你的演讲惊艳全场。

课前十分钟ppt演讲技巧

你是第一次上台吗?想迅速成为优秀的演讲者吗，把握技巧很关键。下面是我整理的课前十分钟ppt 演讲技巧 ，供你参考。

课前十分钟ppt演讲技巧介绍

首先应该有一种坚韧的毅力和不达目的的不罢休的顽强信念。

然后应该掌握以下几方面的技巧：

讲法

演讲是练习普通话的好机会，特别要注意“字正腔圆”，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般咄咄逼人，要有快有慢，有张有弛。

表情

这里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及头等配合讲词的协同动作。这些动作要完全服从于讲词的需要，是“自然而然”的，从生活中来的。台上的表情可以比生活中稍为夸张，但不宜过分，给人以做作之感。尤其不能因“演”而“讲”，因“演”而“讲”则会显得“虚假”，进而引起哄笑。

在表情中尤为重要的是眼神。首先，演讲者的眼神要能“拢”住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要自然地平直向前，达到最后一排观众为止;其次，要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流。

站位

演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，最好不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。这样，演讲者一上台，就站在台前正中的话筒前。脚跟应靠近，腿站直，显得精神。虽然不必如体育课“立正”般僵直，但是切忌双脚分立，那样显得粗俗松垮。站好以后和演讲中，又切忌脚尖点地，脚跟颠颤，这是小同学常犯的毛病，有人把这种动作叫“踩电门”。在演讲过程中，有时候可以稍为向左、右、前、后做些动作。

手势

人在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。它可以随着内容的需要向上、下、左、右、前、侧各个方向挥动。就是在同一个方向还可以有手心向上、向下、向内、向外之别。还可以用拳。手势可单手，可双手。这些都没有机械的规定。在使用手势时要注意三点：胳膊不要伸得过直，以免僵板;手指不宜弯曲，以免拙笨;手势运用要和它所配合的那句话同始同终，以免分裂。

只要认真锻炼，持之以恒，相信你会取得好的成绩

PPT演讲技巧及注意事项

PPT的演讲一定要包括PPT的制作，那么PPT的制作要注意那些方面呢?

1、 题目的选择：

最传统的题目要求直接突出所要讲内容的中心意思，如果非要来点创意，可以采用疑问句的方式引出所要讲的内容。就题目的字体而言，一定要大，强调主题嘛。

2、 模版的选择：

个人建议模版需要和所讲的东西有所关联，比如环保节能的PPT最好采用带有绿色背景的模版。但模版不能做的太花哨，底色还是要以白色或者浅色为主，以突出文字和插图的重要性。

3、 文字的选择：

文字事实上包括三个方面：字体、颜色、大小。字体呢，个人建议标题部分可以采用黑体，显得隆重。正文部分可以采用宋体。楷体一般用在不太正式的地方，不建议在PPT中大量使用。

4、 正文部分的内容不要太多：

之前主要讲的是一些门面功夫的技巧，下面讲一下关于PPT正文部分的排版要求。在讲这个问题之前，我们来想想PPT的作用，一定要注意PPT演讲，重在演讲，而PPT只是起一个辅助的作用，如果讲这两者本末倒置了，那这个PPT演讲就是失败的。

很显然，PPT上的内容一定要少，主要显示所讲内容的一些要点，列出一二三，还有一些不好讲出来的东西，比如图示和图片。其实从整体感觉上来看，也不难理解这样的建议。如果PPT上面都是密密麻麻的字，字体也一定被设置的很小，下面的观众不能够看清PPT上的内容，也会因为内容太多而失去继续听的兴趣。

5、 注意上下PPT的逻辑关系：

PPT制作的逻辑关系直接影响到PPT演讲时的上下承接。如果一个PPT做的毫无逻辑，不仅观众看的会很晕，讲的人也很难找到承接上下PPT的词。

6、 多用图，少用文字：

这个要求是关于做PPT的一个技巧，但一定要慎用!对于观众而言，他们最喜欢看到还是图，对于很多人而言，文字是有些反感的。如果能够讲一些有变化关系的内容变成图示，大家会更有兴趣一点。对于一些要点，也可以采用图示来表示他们之间的递进或并列关系。

刚刚有说到这个技巧要慎用，是因为如果图太多也会显得这个PPT太花哨。对于一些专业的主题更会显得不够专业。

如何做好PPT的演讲

演讲是PPT演讲的主要部分，其重要性不言而喻。如何讲好PPT，对整个PPT演讲的效果起着决定性的作用。

1、 一定要自信：

PPT演讲是在向别人介绍一种产品、服务，或是传达一种理念，这就意味着你是比观众在这方面更专业的，观众也希望从你这边学到他所不知道的东西。无论你有多紧张，有多觉得自己还不够专业，你也要 “故作镇定”，这是唯一的办法。如果你表现的很不自信，声音非常小、很没有底气的做演讲，下面的人是很难有兴趣听下去的。

2、 声音要大，并且要抑扬顿挫：

即使有时候PPT演讲是有麦克风的，但一个洪亮的声音会给自己以自信，也能够吸引别人的吸引力。抑扬顿挫对于很多人可能会有点难度，但一定要避免整个的演讲都很白，在需要强调的地方一定要强调。这样的能力是需要后天的学习和训练的。

3、 面对观众：

PPT演讲是讲给观众听的，不是讲给幻灯片听的。与观众不断的交流，你才能真正的把握观众的状态，从而及时调整自己的状态。最忌讳一直看着PPT在那边讲。

4、 不要读PPT：

其实之前有讲到PPT制作的时候忌讳内容太多，最好是列出其要点，这就决定了我们不能去读PPT。我们一定要记住：PPT的内容要讲出来的，而PPT只是列出要点，以告诉观众我们所讲内容的大概内容。

5、 加入你的手势：

演讲，除了其实还有演，这里的演可以狭义的理解为手势。个人觉得手势是为了吸引下面观众的注意力，使你的演讲变的有声有色。手势的最好是用手掌，不要用手指，这样给你以亲切的感觉，而不是颐指气使。

6、 PPT的上下承接：

这个内容之前已经讲过，但这里还是想再从演讲的角度去强调一下其重要性。为了使观众跟着你的思路走，每一张PPT之间都要把它有目的的联系起来。一个好的承接会让观众的思路不被打乱，同时也会更加相信你所讲的东西，因为他会觉得你讲的很清楚，很有逻辑，进而会认为你很专业。

7、 正确处理思路的突然短路

有时候我们再讲的时候会突然发现，不知道该怎样往下讲了。这时候很多没有演讲 经验 的人会在那边支支吾吾、挠头弄耳。怎样避免这种尴尬局面呢?首先我们在演讲的时候一定要控制自己的语速。很多人因为紧张，会说的很快，看似很流利，但很容易出问题。一旦思路出现问题，就会突然定在那边了。其实最好的是能够控制自己的语速，不要太快，尽量能够在说下一点的时候停顿一下。遇到思路的短路，可以用一些套话来缓解自己的情绪，同时也给自己时间思考的时间。

课前演讲的ppt做什么主题的好

觉得课前演讲的ppt做“介绍”主题的好，先介绍自己，让别人足够认识你，知道如何称呼你，其次做课程的介绍，让学习的人心中有底，清楚知道自己接下来要学习什么课程，学习完后有什么好处，还可以再加上课堂纪律安排。便于后续课程成功顺利进行。

如何自然地演讲ppt，而不是念ppt？

如何自然地演讲ppt，而不是念ppt？

下面我和大家分享几点我在演讲PPT的建议:

1、在演讲PPT之前，我们不妨先梳理好思路。

要知道演讲PPT的重点则是在人，PPT只是作为一个辅助工具，起的是“提纲挈领”的作用。因此我们从来不会在演讲PPT中看到大段大段的文字。所有的图片文字都为演讲者服务，因而在PPT的制作中一定要遵循简洁、清晰的原则，这个观点大家一定要明确。

大家在制作之前一定要把PPT的逻辑和脉络处理好。首先要确定你的主题和内容。这些细化的问题从根本上决定了你到底要做一份什么样的PPT。而在确定完主题和内容之后要做的就是梳理逻辑关系，画图画框架。

首先要画的，是思维导图：思维导图可以帮助你在做前形成一个清晰框架。其次要画的，是PPT草图：画草图能帮助你把作品的逻辑排版框架理清楚。当然，使用这样的图片布局适合一些文字较少，并且演讲者想要带动气氛的板块。然而我想和大家强调的是，PPT演讲，比起页面的制作，整体的逻辑以及你的演讲内容会显得更为重要。

2、设置PPT备注，多点时间准备

PPT是精简的内容，要结合知识无限延伸PPT内容，阐述自己的想法，大量的准备时间是组织自己的语言，而不是把字打进PPT里面，乔布斯10分钟的演讲要花10倍的时间去准备

结构化表达，思维导图，逻辑分明。适当运用口头上多用一些逻辑连词：首先，其次，然后。

PPT演讲跟其他类型演讲不同的一点就在于，PPT需要与演讲同步，虽然在第一点中就告诉你，要熟悉，熟悉，在熟悉，不过上场之后谁知道会发生什么意外的状况？

所以，建议还是在幻灯片设置中，开始演讲者视图，这样，即便你忘记下一页是什么内容，那么你也可以偷偷瞄一眼。

3、刚开始就引起观众兴趣。

如果你想让别人对你的演讲感兴趣，那么，你最好就做出一点让观众感兴趣的事情出来。

一旦你成功吸引了观众的兴趣，那么接下来观众就会跟着你的思路去走，否则的话，估计台下会一大片睡觉或玩手机的。

4、要了解演讲的目标对象

要知道我们的演讲的说服对象是谁？是观众还是评委，是学生还是老师，受众属性不同，我们演讲的内容也会不同。

在演讲前，可以事先将要说的内容写成逐字稿，通过写，能够梳理我们演讲的逻辑性。除了到现场排练外，在家也可以对着镜子进行排练，锻炼自己的语速、表情及动作。克服内心的紧张。

5、承认并接受适度的紧张

由于紧张，在演讲时特别容易出错，出错后，别紧张。首先，人难免都会出错，大家都会理解的。其次，就算出错了，也没有人会注意到你的错误，不用太当回事。出错了，不要强行解释你的错误。有些人，在出错后，喜欢解释这个错误，想让大家接受，那只会让观者更加关注错误本身。

希望这能帮助到你。

ppt演讲的技巧和方法

ppt演讲的技巧和方法如下：

一、10-20-30原则

一个优秀的演讲PPT最好不要超过10张幻灯片，经典的东西在于精不在于多。同理一场PPT演讲的总时长不要超过20分钟，时间稍长大家总会走神的。幻灯片的字号要大于30，内容在于精简，不在于多，PPT本身是用来提示的，不要把所有的内容都搬到PPT上，很容易造成一种念PPT的效果。在有限的时间里，用较少的、干练的语言将精华传递给听众。

二、用15个词做总结

把你演讲的中心思想提炼成15个词语，在你的演讲中不断重复这15个词语的总结，可以达到加深记忆和强调的效果。

三、有趣

演讲要寓教于乐，人们想要看到的是一场演讲的表演，而非背诵课文，让你的激情感染到听众。当然，平时要多参加一些演讲提高、交谈技巧的组织，这些锻炼会让你再台上更加自信。

如何自然的演讲ppt，而不是念ppt？

如何自然的演讲PPT，这是进入大学后经常困扰我们的难题。

大学里经常会有翻转课堂，就是学生上去讲，老师在下面听。上去讲课的同学几乎都是念PPT的，与老师游刃有余地讲课完全不同。看得久了，自然也有点反思，我想从以下几个方面说说我的建议。

一、记忆

首先我们要明白，PPT可以是我们的辅助教学工具，但绝对不是我们的讲稿。

如果你不想念PPT，首先要做到少看PPT，把目光放给讲台下的学生（听众）。所以，你必须熟知你的PPT内容，尽量背下来，并做到与PPT相配合。在练习时可以不看PPT，就能流利的讲下来，这也展示了你的专业素养和丰富的知识底蕴。

而且，只有在你对内容上游刃有余的时候，才会有能力去调整自己的状态以及关注学生（听众）的反应。

在心里把PPT作为展示的工具，是给你的学生（听众）看，而不是给你看。在讲课时，可以背对着PPT，在重要的部分指引学生（听众）去看。翻页时，用激光笔或者自然地踱步过去翻页，这时候注意一下PPT页数正不正确即可。

二、拓展

在做PPT时，注意PPT上不应该是所有的内容，不能长篇大论、照搬课本，而是图文结合，文字部分应该是精简重要的内容。其他的不重要的内容可以口头讲述，这样也会重点分明，学生（听众）看起来也更清楚。

其次，在讲课过程中也可以用一些例子、小故事填充你的内容，或者用一些简单的提问串场，使每张PPT转折之间没有那么僵硬，让课堂更生动。

三、练习

“台上三分钟，台下十年功”嘛，一开始站上讲台，我们都会紧张的。

只有台下多练习，我们站上讲台时才能不露怯，在开始自己熟悉的内容时能马上进入状态，怡然自得。

可以平时对着镜子练习，这个方法在很多方面都是很有用的，可以调整你的仪态，也能让你更加放松。

有条件的还可以找一个全身镜，去看你说话时身体上会不会有什么奇怪的小动作，比如，身体的晃动、头部的摇晃……或者把自己演讲的过程录下来，然后反复观看，改正缺点。

四、精神状态

我的教资老师说：“教师也姑且算得上是一种神圣的职业，在你站上讲台的那一刻起，你的所有坏情绪都要抛掉，你必须用最好的状态面对你的学生。”

我们想要氛围良好的课堂，就要以饱满的情绪去面对学生（听众），如果你的情绪很低落，或者语调平平，那么底下的学生也不会有很高的兴致去参与活动的。

站在这个地方，你要用积极向上的精神去带动讲台下的学生（听众）。暂时忘掉其他的事情，把所有的精力都集中在讲好这一课上，注意学生（听众）的反应，及时调整节奏。

如何自然地演讲PPT，也不是一件能速成的问题。需要经久的台上练习，才能像老师一样自然地讲述，不然总会有些紧张。但在台下的练习中，可以决定你对PPT的把控能力，可以最大地建立自信、降低紧张的程度。